Mes articles2019-12-22T17:23:35+01:00

La peur du noir

Il est 2h du matin et vous dormez profondément quand tout à coup, vous réalisez qu’il y a quelqu’un dans votre chambre. Vous entendez sa voix qui vous murmure à l’oreille : « Maman, j’arrive pas à dormir ». La peur du noir apparaît généralement vers 2 ans, lorsque les enfants deviennent plus matures et que leur imagination se développe. Ils prennent conscience du danger, parce qu’ils se sont fait mal au parc, se sont fait embêter par un copain à la crèche. Ils ont peut-être aussi été exposés à une [...]

novembre 4th, 2020|

4 conseils pour permettre à votre bébé de faire de meilleures siestes

Si vous êtes parents de jeunes bébés, le mot « sieste » a surement dû bousculer toutes vos habitudes et votre quotidien, pour le meilleur et peut être le pire… Dans ce post, je vous propose donc de vous partager mes 4 meilleures astuces pour que les siestes de votre bébés deviennent synonymes de sérénité et de repos car c’est possible et c’est ce qu’elles devraient être ! Quand bébé est bien reposé, ses périodes d’éveil sont bien plus agréables pour toute le monde et en prime, cela vous donne un [...]

octobre 15th, 2020|

Comment préserver le sommeil de vos enfants malgré les soirées d’été

Les grandes vacances sont déjà là et j'ai reçu de nombreuses questions de mes clients cette semaine sur la façon dont ils devraient gérer les sorties le soir où ils n'auront pas d'autre choix que de coucher leurs enfants plus tard que d’habitude. Tout le monde se pose cette question - vous voulez profiter des soirées d’été entre amis/ famille mais vous ne savez pas comment minimiser les conséquences sur la fatigue de vos bambins. Je vais donc vous partager mes astuces pour gérer cette situation au mieux [...]

juillet 1st, 2020|

5 idées reçues sur le sommeil des enfants

Comme toutes les mères, je me souviens parfaitement du jour où j’ai donné naissance à ma fille. D’abord ce sentiment d’amour inconditionnel et toute cette gratitude m’ont envahis. Et juste après, le flot inévitable de conseils, les « tu devrais » et « il faudrait », avis et autres recommandations donnés avec les meilleures intentions du monde. Aujourd’hui, nous avons accès à toute la connaissance du monde, à portée de clic, c’est une véritable jungle où chaque individu à ses propres opinions et revendications qu’il clame haut et fort comme étant la [...]

avril 22nd, 2020|

Mes 6 conseils pour mieux vivre le changement d’heure en période de confinement

Le changement d'heure ne fait, déjà en temps normal, pas l'unanimité, alors gérer cela en période de confinement rend la tâche particulièrement difficile pour beaucoup de familles ! Les enfants dépensent moins d'énergie qu'en temps normal et le soir, vous leur expliquez qu'il est l'heure d'aller au lit alors qu'il fait un temps superbe qui leur donnerait plutôt envie d'aller au parc faire du toboggan. Mission impossible ? Non. Voici quelques conseils pour reprendre les choses en main et éviter que la fatigue ne prenne le dessus sur [...]

mars 31st, 2020|
Charger plus d’articles

La peur du noir

Il est 2h du matin et vous dormez profondément quand tout à coup, vous réalisez qu’il y a quelqu’un dans votre chambre. Vous entendez sa voix qui vous murmure à l’oreille : « Maman, j’arrive pas à dormir ». La peur du noir apparaît généralement vers 2 ans, lorsque les enfants deviennent plus matures et que leur imagination se développe. Ils prennent conscience du danger, parce qu’ils se sont fait mal au parc, se sont fait embêter par un copain à la crèche. Ils ont peut-être aussi été exposés à une [...]

novembre 4th, 2020|

4 conseils pour permettre à votre bébé de faire de meilleures siestes

Si vous êtes parents de jeunes bébés, le mot « sieste » a surement dû bousculer toutes vos habitudes et votre quotidien, pour le meilleur et peut être le pire… Dans ce post, je vous propose donc de vous partager mes 4 meilleures astuces pour que les siestes de votre bébés deviennent synonymes de sérénité et de repos car c’est possible et c’est ce qu’elles devraient être ! Quand bébé est bien reposé, ses périodes d’éveil sont bien plus agréables pour toute le monde et en prime, cela vous donne un [...]

octobre 15th, 2020|

Comment préserver le sommeil de vos enfants malgré les soirées d’été

Les grandes vacances sont déjà là et j'ai reçu de nombreuses questions de mes clients cette semaine sur la façon dont ils devraient gérer les sorties le soir où ils n'auront pas d'autre choix que de coucher leurs enfants plus tard que d’habitude. Tout le monde se pose cette question - vous voulez profiter des soirées d’été entre amis/ famille mais vous ne savez pas comment minimiser les conséquences sur la fatigue de vos bambins. Je vais donc vous partager mes astuces pour gérer cette situation au mieux [...]

juillet 1st, 2020|

5 idées reçues sur le sommeil des enfants

Comme toutes les mères, je me souviens parfaitement du jour où j’ai donné naissance à ma fille. D’abord ce sentiment d’amour inconditionnel et toute cette gratitude m’ont envahis. Et juste après, le flot inévitable de conseils, les « tu devrais » et « il faudrait », avis et autres recommandations donnés avec les meilleures intentions du monde. Aujourd’hui, nous avons accès à toute la connaissance du monde, à portée de clic, c’est une véritable jungle où chaque individu à ses propres opinions et revendications qu’il clame haut et fort comme étant la [...]

avril 22nd, 2020|

Mes 6 conseils pour mieux vivre le changement d’heure en période de confinement

Le changement d'heure ne fait, déjà en temps normal, pas l'unanimité, alors gérer cela en période de confinement rend la tâche particulièrement difficile pour beaucoup de familles ! Les enfants dépensent moins d'énergie qu'en temps normal et le soir, vous leur expliquez qu'il est l'heure d'aller au lit alors qu'il fait un temps superbe qui leur donnerait plutôt envie d'aller au parc faire du toboggan. Mission impossible ? Non. Voici quelques conseils pour reprendre les choses en main et éviter que la fatigue ne prenne le dessus sur [...]

mars 31st, 2020|
Charger plus d’articles
Aller en haut