La réponse est : ce n’est pas possible !

Je m’explique : comment dormez vous dans l’avion ? Surement d’un sommeil plutôt léger et par intermittences mais impossible de dormir aussi profondément que dans votre lit ! Pourquoi voulez vous que cela soit différent pour votre enfant ?

Cela ne signifie pas que toutes les siestes doivent se faire dans son lit ! Le sommeil réparateur et profond n’est possible que dans un lit mais il est heureusement possible de continuer à vivre et faire quelques exceptions.
Vous avez un rendez vous qui ne peut être décalé, un autre enfant à récupérer à l’école, un déjeuner à l’extérieur… C’est la vie !

La bonne mesure est que 80% du sommeil se fasse dans le lit et 20% peut être envisagé à l’extérieur. .
Voici quelques conseils quand il faut partir pendant la sieste :

  • Faites en sorte que les autres siestes de la journée se fassent à la maison.
  • Utilisez une couverture multifonction comme celles de Milky Paris afin qu’il puisse être protégé de la lumière et des stimulations extérieures.
  • Ne vous attendez pas à ce qu’il reste endormi en le passant du siège auto à son lit (si c’est le cas, achetez vous un ticket à gratter).
  • S’il s’est endormi en voiture, profitez en plutôt pour lire et liker mes posts une fois arrivée à destination.
  • Couchez le 30min plus tôt car cette sieste n’aura pas été aussi réparatrice qu’une sieste au lit.
  • Ne le laissez jamais seul dans le siège auto, même si vous êtes arrivée et votre voiture garée.

Si votre enfant ne dort QUE en balade dans la voiture ou en poussette, il ne bénéficie pas d’un sommeil suffisamment récupérateur.

Si malgré ces conseils vous rencontrez des difficultés ou avez des questions, vous pourrez toujours me contacter : contact@fannylacledessonges.fr/ 06 78 78 59 43.

La réponse est : ce n’est pas possible !

Je m’explique : comment dormez vous dans l’avion ? Surement d’un sommeil plutôt léger et par intermittences mais impossible de dormir aussi profondément que dans votre lit ! Pourquoi voulez vous que cela soit différent pour votre enfant ?

Cela ne signifie pas que toutes les siestes doivent se faire dans son lit ! Le sommeil réparateur et profond n’est possible que dans un lit mais il est heureusement possible de continuer à vivre et faire quelques exceptions.
Vous avez un rendez vous qui ne peut être décalé, un autre enfant à récupérer à l’école, un déjeuner à l’extérieur… C’est la vie !

La bonne mesure est que 80% du sommeil se fasse dans le lit et 20% peut être envisagé à l’extérieur. .
Voici quelques conseils quand il faut partir pendant la sieste :

  • Faites en sorte que les autres siestes de la journée se fassent à la maison.
  • Utilisez une couverture multifonction comme celles de Milky Paris afin qu’il puisse être protégé de la lumière et des stimulations extérieures.
  • Ne vous attendez pas à ce qu’il reste endormi en le passant du siège auto à son lit (si c’est le cas, achetez vous un ticket à gratter).
  • S’il s’est endormi en voiture, profitez en plutôt pour lire et liker mes posts une fois arrivée à destination.
  • Couchez le 30min plus tôt car cette sieste n’aura pas été aussi réparatrice qu’une sieste au lit.
  • Ne le laissez jamais seul dans le siège auto, même si vous êtes arrivée et votre voiture garée.

Si votre enfant ne dort QUE en balade dans la voiture ou en poussette, il ne bénéficie pas d’un sommeil suffisamment récupérateur.

Si malgré ces conseils vous rencontrez des difficultés ou avez des questions, vous pourrez toujours me contacter : contact@fannylacledessonges.fr/ 06 78 78 59 43.