Y a-t-il une régression du sommeil à 1 an ?
Comprendre la régression du sommeil chez les enfants de 1 an Aujourd’hui, je souhaite aborder une préoccupation commune aux parents : existe-t-il une régression du sommeil à 1 an ? La réponse est oui. Dernièrement, j'ai été contactée par plusieurs familles que j'ai aidé à améliorer le sommeil de leur bébé de 12 mois. Ils ont exprimé leur inquiétude face aux changements soudains dans leurs habitudes de sommeil. Si vous vous trouvez dans une situation similaire, ne vous inquiétez pas ! Il se passe beaucoup de choses au [...]
Conseils pour une rentrée sereine
La rentrée scolaire approche à grands pas, et même si je suis personnellement enthousiasmée par ce nouveau chapitre, je sais qu'il peut apporter un tourbillon d'émotions et de changements, surtout en ce qui concerne les horaires de sommeil de nos tout-petits. Je souhaite aujourd’hui vous partager quelques conseils pour vous aider, vous, les parents, à rendre cette transition aussi fluide que possible. Astuce 1 : Allez-y progressivement Vous savez comment cela se passe, nos horaires d'été ont tendance à être un peu décalés. Alors, quand il est temps de [...]
Comment savoir si mon enfant est prêt à abandonner la sieste ?
Je voudrais vous parler de l’arrêt de la sieste. La plupart des enfants sont prêts à abandonner la sieste autour de 3 ans. Certains seront déjà prêts dès 2 ans et demi mais rarement plus tôt. Je sais que cela peut être une source d’interrogations pour les parents, qui sont souvent perdus et naviguent sur un rythme irrégulier souvent un moment, sans trouver le bon équilibre. Ne vous inquiétez pas, il y a plusieurs avantages à gagner lorsque votre enfant ne fera plus la sieste. En éliminant la [...]
Comment permettre à mon bébé de dormir en avion ?
Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet qui peut sembler stressant pour de nombreuses familles : voyager avec ses petits. Je comprends que certains d'entre vous hésitent à se lancer dans cette aventure, mais n'ayez crainte ! Je suis ici pour vous fournir de précieux conseils et des encouragements, afin que, lorsque viendra le moment de votre prochain voyage, vous vous sentiez en confiance et bien préparés. Meilleur moment pour planifier un vol Plongeons-nous dans le domaine du transport aérien en particulier, je vais vous partager quelques idées sur [...]
Quand arrêter d’emmailloter mon bébé ?
Lorsque les bébés sont des nouveau-nés, nous les emmaillotons pour de nombreuses raisons. La plupart des bébés aiment se sentir contenus, cela leur procure un sentiment de sécurité après avoir passé neuf mois dans le ventre de leur mère. A la naissance, il peut être très difficile pour eux de s'adapter au fait de pouvoir se mouvoir librement. Les bébés naissent avec ce qu'on appelle le réflexe de Moro. Vous remarquerez peut-être que lorsque vous allongez votre bébé ou que vous le faites sans l’avoir emmailloté, il peut [...]
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Conseils pour une rentrée sereine
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