Pourquoi faire appel à une Consultante en sommeil ?

Dans mon dernier article, j’abordais la question d’apprendre à son enfant à dormir. Si vous avez pris la décision de changer les choses, 2 options s’offrent à vous : faire cela à votre façon ou faire appel à une Consultante en sommeil. Après avoir été formée par Dana Obleman en personne, la fondatrice du programme Sleep Sense, ma fille a été mon premier client. J’ai voulu faire les choses bien dès le départ, avec toutes les connaissance nécessaires pour ne pas tester différents conseils glanés ici et là, souvent contradictoires et finalement risquer de nous retrouver dans la même situation qu’avant, voire pire, après avoir bouleversé ses habitudes pour rien. Bien que bricoler votre propre « méthode » ne présente aucun danger si vous le faites correctement, si vous hésitez à engager une aide professionnelle, cet article est fait pour vous.

Laissez-moi vous expliquer quelle serait ma valeur ajoutée en tant que Consultante en sommeil Certifiée.

Vous ferrez les choses correctement dès le départ

Je l’ai déjà entendu dire: «Nous avons voulu apprendre à notre enfant à dormir de façon autonome mais les choses ne se sont jamais totalement arrangées et la situation est maintenant pire qu’avant ». Le résultat de cette situation éprouvante pour les enfants autant que pour les parents est d’avoir supporté plus de larmes à long terme. Cela peut être évité si l’apprentissage du sommeil est fait correctement dés le départ.

J’établis un plan de sommeil personnalisé, ce qui signifie que vous recevez un programme unique, totalement adapté à votre enfant mais aussi à vous parents qui suivrez mes conseils, garantissant le meilleur résultat possible. Vous êtes ainsi assurés de faire les choses correctement pour votre enfant, chose importante car il n’existe pas une solution magique et unique pour tous en suivant les conseils réunis d’ici et là.

Dans mon accompagnement, je ne couvre pas seulement le sommeil, j’analyse ses apports en solides, en lait, les siestes, l’heure du coucher, les habitudes, rituels et routines à mettre en place. Nous travaillons sur la journée de votre enfant dans son ensemble afin de répondre à ses besoins. De cette façon, vous serez certains de lui donner les outils nécessaires pour lui permettre d’être dans de bonnes conditions lorsque vient le moment de dormir. Vous éviterez d’avoir un enfant épuisé et donc incapable de s’endormir et cela lui permettra de mieux appréhender et de mieux assimiler ses changements d’habitudes. Mon objectif est toujours de minimiser les larmes pendant le programme.

Vous gagnerez du temps et de l’énergie

Il existe des centaines de livres et de blogs sur les bébés et le sommeil. Vous pouvez chercher et comprendre comment le sommeil des bébés fonctionne ou bien commencer tout de suite et vous assurer d’obtenir la meilleure solution dès maintenant. Si vous êtes déjà en manque de sommeil, vous avez peut-être acheté des livres, mais vous n’avez pas encore eu le temps et l’énergie de les lire, ou vous attendez toujours le bon moment pour commencer, ou vous doutez de ce que vous avez lu et si cela aidera votre enfant. Lorsque vous travaillez avec moi, vous obtenez un programme étape par étape, facile à suivre, que vous pouvez mettre en pratique dès maintenant et vous aurez mon soutien et mes réponses tout au long du processus afin de vous assurer que vous vous dirigez dans la bonne direction. Croyez-moi, vous serez moins enclin à craquer au milieu de la nuit si vous savez que vous devrez remplir un journal de sommeil le matin que j’analyserai avec vous la situation.

Une aide professionnelle est ce qu’il y a de mieux

Même en décidant d’accoucher de votre enfant à la maison, vous ne le feriez jamais sans la présence d’une doula ou d’une sage-femme, n’est-ce pas ? Il est essentiel de savoir bien s’entourer, avec des professionnels, lorsqu’il s’agit de la santé ou la sécurité de votre enfant, qu’il s’agisse d’une consultante en lactation, d’un pédiatre, d’un ostéopathe, alors pourquoi ne pas le faire lorsqu’il s’agit d’un sujet aussi vital que le sommeil ?

Tout comme vous engageriez une consultante en lactation pour vous aider en cas d’allaitement ou une sage-femme pendant le travail, on m’engage afin que bébé ou enfant apprenne à aimer le sommeil. Si tout était si naturel, alors pourquoi aurions-nous besoin de faire appel à des professionnels ? Vous n’êtes pas censés tout savoir sur les petits une fois devenue mère !

Accédez à l’expérience

J’ai étudié tout ce qu’il y a à savoir sur le sommeil des petits et j’ai aidé de nombreuses familles. Au lieu de suivre le conseil bien intentionné d’un ami ou d’un membre de votre famille, vous aurez l’assurance que mon conseil sera le bon. Vous saurez que si quelque chose ne se passe pas comme prévu, nous pourrons ajuster les choses immédiatement et veiller à ce que tout reste en accord avec la situation telle que vous la vivez. Vous serez confiants lorsque vous suivrez mon programme car vous saurez que je ferai ce chemin avec vous, jusqu’à ce que nous ayons atteints vos objectifs, avec mon soutien et mon assurance alors que vous soutiendrez et réconforterez votre enfant tout le long de son changement d’habitudes.

Considérez cela comme un investissement

Vous investissez dans votre avenir et faites de vous un parent reposé, heureux, un meilleur parent. Payer pour que votre enfant apprenne à dormir peut paraître étrange. Pourrait-il s’agir d’une phase ? Mais imaginez : votre enfant pourrait continuer à accumuler des dettes de sommeil encore des mois, voire des années. Saviez-vous qu’un nourrisson qui ne dort pas bien aujourd’hui a 80% de chance que ses troubles persistent jusqu’à l’âge de 3 voire même 5 ans si rien n’est fait pour l’aider ? Un long chemin à parcourir en déficit de sommeil alors qu’il suffit à beaucoup d’une ou deux nuits pour se sentir fatigué, physiquement et mentalement.

Considérez cela aussi comme un investissement en vous-même et en votre partenaire. À quand remonte la dernière fois que vous avez eu du temps pour vous ? Quand avez-vous profité d’une soirée à deux ? Ce sont des choses que vous pourrez faire une fois que votre enfant aura de bonnes habitudes de sommeil. Vous serez confiants lorsque vous devrez le laisser à une baby-sitter pour passer une soirée à deux, car vous saurez que sa confiance en lui lui permet de bien dormir, sans votre présence.

Enfin, considérez cela comme un investissement dans votre santé. La privation de sommeil à long terme est considérée comme une cause majeure de dépression post-partum, d’anxiété, d’obésité, d’accidents de voiture… Sans parler des conséquences négatives que cela peut avoir sur votre couple.

Bien sûr, si vous lisez tout cela et pensez que ce n’est qu’un argument commercial, je vous conseille de me suivre sur Facebook et Instagram, vous verrez que j’offre de nombreux conseils et je le fais parce que je veux aider les familles qui sont dans la situation dans laquelle j’ai pu être avant. Certaines familles ont besoin de plus que des conseils généraux, elles ont besoin de conseils spécifiques et d’un soutien pour y arriver. Et je suis la pour les aider !

Si vous avez des questions sur mon accompagnement et ma philosophie, vous pouvez toujours me contacter : contact@fannylacledessonges.fr/ 06 78 78 59 43.

Pourquoi faire appel à une Consultante en sommeil ?

Dans mon dernier article, j’abordais la question d’apprendre à son enfant à dormir. Si vous avez pris la décision de changer les choses, 2 options s’offrent à vous : faire cela à votre façon ou faire appel à une Consultante en sommeil. Après avoir été formée par Dana Obleman en personne, la fondatrice du programme Sleep Sense, ma fille a été mon premier client. J’ai voulu faire les choses bien dès le départ, avec toutes les connaissance nécessaires pour ne pas tester différents conseils glanés ici et là, souvent contradictoires et finalement risquer de nous retrouver dans la même situation qu’avant, voire pire, après avoir bouleversé ses habitudes pour rien. Bien que bricoler votre propre « méthode » ne présente aucun danger si vous le faites correctement, si vous hésitez à engager une aide professionnelle, cet article est fait pour vous.

Laissez-moi vous expliquer quelle serait ma valeur ajoutée en tant que Consultante en sommeil Certifiée.

Vous ferrez les choses correctement dès le départ

Je l’ai déjà entendu dire: «Nous avons voulu apprendre à notre enfant à dormir de façon autonome mais les choses ne se sont jamais totalement arrangées et la situation est maintenant pire qu’avant ». Le résultat de cette situation éprouvante pour les enfants autant que pour les parents est d’avoir supporté plus de larmes à long terme. Cela peut être évité si l’apprentissage du sommeil est fait correctement dés le départ.

J’établis un plan de sommeil personnalisé, ce qui signifie que vous recevez un programme unique, totalement adapté à votre enfant mais aussi à vous parents qui suivrez mes conseils, garantissant le meilleur résultat possible. Vous êtes ainsi assurés de faire les choses correctement pour votre enfant, chose importante car il n’existe pas une solution magique et unique pour tous en suivant les conseils réunis d’ici et là.

Dans mon accompagnement, je ne couvre pas seulement le sommeil, j’analyse ses apports en solides, en lait, les siestes, l’heure du coucher, les habitudes, rituels et routines à mettre en place. Nous travaillons sur la journée de votre enfant dans son ensemble afin de répondre à ses besoins. De cette façon, vous serez certains de lui donner les outils nécessaires pour lui permettre d’être dans de bonnes conditions lorsque vient le moment de dormir. Vous éviterez d’avoir un enfant épuisé et donc incapable de s’endormir et cela lui permettra de mieux appréhender et de mieux assimiler ses changements d’habitudes. Mon objectif est toujours de minimiser les larmes pendant le programme.

Vous gagnerez du temps et de l’énergie

Il existe des centaines de livres et de blogs sur les bébés et le sommeil. Vous pouvez chercher et comprendre comment le sommeil des bébés fonctionne ou bien commencer tout de suite et vous assurer d’obtenir la meilleure solution dès maintenant. Si vous êtes déjà en manque de sommeil, vous avez peut-être acheté des livres, mais vous n’avez pas encore eu le temps et l’énergie de les lire, ou vous attendez toujours le bon moment pour commencer, ou vous doutez de ce que vous avez lu et si cela aidera votre enfant. Lorsque vous travaillez avec moi, vous obtenez un programme étape par étape, facile à suivre, que vous pouvez mettre en pratique dès maintenant et vous aurez mon soutien et mes réponses tout au long du processus afin de vous assurer que vous vous dirigez dans la bonne direction. Croyez-moi, vous serez moins enclin à craquer au milieu de la nuit si vous savez que vous devrez remplir un journal de sommeil le matin que j’analyserai avec vous la situation.

Une aide professionnelle est ce qu’il y a de mieux

Même en décidant d’accoucher de votre enfant à la maison, vous ne le feriez jamais sans la présence d’une doula ou d’une sage-femme, n’est-ce pas ? Il est essentiel de savoir bien s’entourer, avec des professionnels, lorsqu’il s’agit de la santé ou la sécurité de votre enfant, qu’il s’agisse d’une consultante en lactation, d’un pédiatre, d’un ostéopathe, alors pourquoi ne pas le faire lorsqu’il s’agit d’un sujet aussi vital que le sommeil ?

Tout comme vous engageriez une consultante en lactation pour vous aider en cas d’allaitement ou une sage-femme pendant le travail, on m’engage afin que bébé ou enfant apprenne à aimer le sommeil. Si tout était si naturel, alors pourquoi aurions-nous besoin de faire appel à des professionnels ? Vous n’êtes pas censés tout savoir sur les petits une fois devenue mère !

Accédez à l’expérience

J’ai étudié tout ce qu’il y a à savoir sur le sommeil des petits et j’ai aidé de nombreuses familles. Au lieu de suivre le conseil bien intentionné d’un ami ou d’un membre de votre famille, vous aurez l’assurance que mon conseil sera le bon. Vous saurez que si quelque chose ne se passe pas comme prévu, nous pourrons ajuster les choses immédiatement et veiller à ce que tout reste en accord avec la situation telle que vous la vivez. Vous serez confiants lorsque vous suivrez mon programme car vous saurez que je ferai ce chemin avec vous, jusqu’à ce que nous ayons atteints vos objectifs, avec mon soutien et mon assurance alors que vous soutiendrez et réconforterez votre enfant tout le long de son changement d’habitudes.

Considérez cela comme un investissement

Vous investissez dans votre avenir et faites de vous un parent reposé, heureux, un meilleur parent. Payer pour que votre enfant apprenne à dormir peut paraître étrange. Pourrait-il s’agir d’une phase ? Mais imaginez : votre enfant pourrait continuer à accumuler des dettes de sommeil encore des mois, voire des années. Saviez-vous qu’un nourrisson qui ne dort pas bien aujourd’hui a 80% de chance que ses troubles persistent jusqu’à l’âge de 3 voire même 5 ans si rien n’est fait pour l’aider ? Un long chemin à parcourir en déficit de sommeil alors qu’il suffit à beaucoup d’une ou deux nuits pour se sentir fatigué, physiquement et mentalement.

Considérez cela aussi comme un investissement en vous-même et en votre partenaire. À quand remonte la dernière fois que vous avez eu du temps pour vous ? Quand avez-vous profité d’une soirée à deux ? Ce sont des choses que vous pourrez faire une fois que votre enfant aura de bonnes habitudes de sommeil. Vous serez confiants lorsque vous devrez le laisser à une baby-sitter pour passer une soirée à deux, car vous saurez que sa confiance en lui lui permet de bien dormir, sans votre présence.

Enfin, considérez cela comme un investissement dans votre santé. La privation de sommeil à long terme est considérée comme une cause majeure de dépression post-partum, d’anxiété, d’obésité, d’accidents de voiture… Sans parler des conséquences négatives que cela peut avoir sur votre couple.

Bien sûr, si vous lisez tout cela et pensez que ce n’est qu’un argument commercial, je vous conseille de me suivre sur Facebook et Instagram, vous verrez que j’offre de nombreux conseils et je le fais parce que je veux aider les familles qui sont dans la situation dans laquelle j’ai pu être avant. Certaines familles ont besoin de plus que des conseils généraux, elles ont besoin de conseils spécifiques et d’un soutien pour y arriver. Et je suis la pour les aider !

Si vous avez des questions sur mon accompagnement et ma philosophie, vous pouvez toujours me contacter : contact@fannylacledessonges.fr/ 06 78 78 59 43.