Aussi tentant que ce soit d’organiser votre séjour sans contraintes d’horaires de siestes et de coucher, je vous recommande fortement de respecter le plus possible son rythme de sommeil habituel. Un enfant heureux est un enfant reposé et vous profiterez bien mieux de vos vacances ainsi !
Pour les siestes en vadrouille, faites le dormir dans sa poussette à l’ombre, dans le porte bébé ou dans une tente anti uv, le principal étant qu’il dorme afin de mieux vivre les périodes d’éveil, même si l’environnement n’est bien entendu pas aussi adéquat que d’habitude !
Le lit parapluie ou le lit pop-up plus facile à transporter sont vos amis et pas qu’en vacances ! Un dîner chez des amis ou la famille, prévoyez de le faire dormir dedans et de le coucher à son heure habituelle plutôt que de lui faire manquer des heures de sommeil puisque ce n’est pas parce que vous l’avez couché plus tard qu’il se lèvera plus tard !
S’il dort habituellement chez vous dans sa propre chambre, faites en sorte de lui recréer son propre espace de nuit, même si vous partagez la même chambre afin qu’il ne vous voit pas depuis son lit car vous créeriez des stimuli visuels inhabituels qui pourraient forcer des réveils fréquents. De la même façon, si vous ne faites pas de cododo à la maison, il est fortement préférable de ne pas en faire en vacances non plus.
Pensez à emporter avec vous ce qui le sécurise le plus et lui rappelle son lit à la maison afin de lui recréer un environnement de sommeil familier et serein qui facilitera son endormissement : gigoteuse habituelle, doudou, boîte à musique…
Si malgré ces conseils vous rencontrez des difficultés ou avez des questions, vous pourrez toujours me contacter : contact@fannylacledessonges.fr/ 06 78 78 59 43.
Aussi tentant que ce soit d’organiser votre séjour sans contraintes d’horaires de siestes et de coucher, je vous recommande fortement de respecter le plus possible son rythme de sommeil habituel. Un enfant heureux est un enfant reposé et vous profiterez bien mieux de vos vacances ainsi !
Pour les siestes en vadrouille, faites le dormir dans sa poussette à l’ombre, dans le porte bébé ou dans une tente anti uv, le principal étant qu’il dorme afin de mieux vivre les périodes d’éveil, même si l’environnement n’est bien entendu pas aussi adéquat que d’habitude !
Le lit parapluie ou le lit pop-up plus facile à transporter sont vos amis et pas qu’en vacances ! Un dîner chez des amis ou la famille, prévoyez de le faire dormir dedans et de le coucher à son heure habituelle plutôt que de lui faire manquer des heures de sommeil puisque ce n’est pas parce que vous l’avez couché plus tard qu’il se lèvera plus tard !
S’il dort habituellement chez vous dans sa propre chambre, faites en sorte de lui recréer son propre espace de nuit, même si vous partagez la même chambre afin qu’il ne vous voit pas depuis son lit car vous créeriez des stimuli visuels inhabituels qui pourraient forcer des réveils fréquents. De la même façon, si vous ne faites pas de cododo à la maison, il est fortement préférable de ne pas en faire en vacances non plus.
Pensez à emporter avec vous ce qui le sécurise le plus et lui rappelle son lit à la maison afin de lui recréer un environnement de sommeil familier et serein qui facilitera son endormissement : gigoteuse habituelle, doudou, boîte à musique…
Si malgré ces conseils vous rencontrez des difficultés ou avez des questions, vous pourrez toujours me contacter : contact@fannylacledessonges.fr/ 06 78 78 59 43.